Nowe badania wykazały, że spędzanie wartościowego czasu z dziewczynami może faktycznie pomóc ci żyć dłużej, TAK – wyjazdy kobiece są super!
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu wykazało, że poświęcenie czasu dla najlepszych przyjaciół przynosi ogromne korzyści, w tym zdolność do tolerowania bólu, zmniejszenie ryzyka chorób serca, a nawet może zapobiec demencji. Ale jak?
Wszyscy wiemy, że kiedy jesteśmy z przyjaciółmi, odpoczywamy, śmiejemy się i pocieszamy siebie nawzajem, co według nauki powoduje, że nasz mózg uwalnia „oksytocynę”, zwaną inaczej „hormonem przytulania”. Dzieje się tak w wyniku tworzenia więzi z przyjaciółmi i budowania silnych relacji, co ma ogromny wpływ na nastrój, obniżając depresję i stany lękowe poprzez wyjazdy kobiece.
Rekolekcje dla kobiet i wyjazdy kobiece Bliss Bali Solo Travel!
Choć ta wiadomość jest wspaniała, gdy kobietom starzeją się, przyjaźnie często stają się trudniejsze do utrzymania, ponieważ obowiązki rodzinne, praca i napięty harmonogram biorą górę. Kiedy dochodzimy do trzydziestki i później, zauważamy, że zaniedbujemy przyjaźnie, które kiedyś traktowaliśmy priorytetowo, gdy mieliśmy 20 lat. Być może zmieniły się Twoje zainteresowania, ludzie przenieśli się do innych miast i wtedy nadrabiasz zaległości tylko raz lub dwa razy w roku.